Coaching de imagem

É bem provável que você já tenha ouvido falar sobre o coaching, um processo que auxilia o indivíduo a colocar em prática planos e realizar sonhos. Ele pode ser aplicado em todas as áreas da vida, sendo muito conhecido quando usado para otimizar a carreira profissional. Além dessa área, há o coaching de relacionamentos, de negócios, coaching financeiro, coaching para líderes, coaching de família, entre várias outras modalidades. Dentre elas, o coaching de imagem vem crescendo devido a sua importância em uma sociedade que trabalha substancialmente com a estética como primeiro contato. Saiba do que trata o coaching de imagem no texto a seguir.

 

Coaching de imagem: o que é?

O objetivo do coaching, modo geral, é auxiliar o coachee a ir do ponto onde se encontra ao ponto em que deseja estar, utilizando ferramentas e métodos que privilegiam o autoconhecimento. No coaching de imagem, esse processo é realizado para harmonizar o objetivo do cliente com sua imagem, para que sua aparência e comportamento estejam alinhados a esse objetivo. Trata-se de valorizar os pontos positivos do indivíduo, encontrando seu estilo pessoal e concebendo uma imagem coerente e sólida, de acordo com o propósito desejado.

Esse processo é recomendado para pessoas que querem se conhecer mais e se sentir melhor consigo mesmas, para aqueles que buscam destaque na vida corporativa, tanto no início quanto no desenvolvimento, para pessoas que procuram consolidar sua marca pessoal, para os empreendedores, e até para quem deseja entrar na vida política, entre outras possibilidades. O importante é ter em mente que a imagem é uma das principais ferramentas de marketing para alcançar outras pessoas, por isso cuidar desse campo é relevante para atingir o objetivo buscado. 

 

De que maneira funciona o coaching de imagem?

Esse tipo de processo de coaching geralmente é personalizado, por tratar de características pessoais. É feito um mapeamento detalhado dos objetivos desejados e, então, dos traços que identificam o indivíduo. A partir desse levantamento, é possível cruzar as informações para a construção da imagem, considerando as particularidades desse coachee.

Na prática, um bom processo de coaching de imagem deve contemplar as seguintes atividades:

– Utilização de ferramentas para autoconhecimento, a fim de fortalecer autoconfiança e autoestima;

– Verificação do estilo de comunicação vernal e não verbal, considerando a inteligência emocional como parte integrante do processo;

– Levantamento de crenças fortalecedoras e ressignificação de crenças limitantes.

Após essa fase, entra em cena a harmonização para a aparência, que inclui, entre outras coisas:

– Identificação do tipo físico e do estilo do coachee;

– Técnicas de visagismo: definir quais cores, tecidos, caimentos, cortes de cabelo e maquiagem (no caso das mulheres) mais favorecem o típico físico e estilo do coachee;

– Como se vestir para cada ocasião e ambiente, de maneira adequada, valorizando os pontos fortes;

– Como adquirir peças que acompanhem harmonicamente o estilo definido, de modo coordenado e financeiramente inteligente.

O coaching de imagem é um processo importante para quem deseja se destacar em uma sociedade em que a aparência é um importante cartão de visitas. Tem como objetivo a harmonização de traços de identidade com um propósito, de maneira a passar uma mensagem positiva e de confiança com a imagem. Esse processo utiliza ferramentas de autoconhecimento para fortalecimento da autoestima, otimização do estilo de comunicação e do sistema de crenças. E mais: harmoniza essa identidade com a aparência, com técnicas de visagismo para valorizar o típico físico e o estilo do coachee.

Agora que você já sabe o que coaching de imagem, como funciona esse processo e quais seus objetivos, o que acha de fortalecer sua imagem pessoal para alcançar seus objetivos? Um coach de imagem pode ajudar!

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