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Autoconhecimento: por que é tão importante?

O que é autoconhecimento? Autoconhecimento nada mais é do que a investigação a respeito da sua essência. Conhecer-se é saber quais são seus valores, sonhos, desejos, virtudes, limites e pontos de melhoria. É também ter a percepção do porquê você age e reage da maneira que faz, e essa percepção pode levar ao exercício de […]

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A Roda da abundância 2.0

O que é a Roda da Abundância 2.0? Entre tantas ferramentas utilizadas no coaching, a Roda da Abundância 2.0 é a versão ampliada exclusivamente pelo IAPerforma da Roda da Abundância criada pelo médico Lair Ribeiro, que é uma das mais eficazes maneiras de gerar abundância em sua vida. Essa ferramenta possibilita a você entrar em […]

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Qual o mercado de atuação do coach?

Como já mostramos em um dos nossos artigos, o coaching é um processo que visa levar alguém do seu estado atual a um estado desejado. Para isso, conta com recursos interiores da própria pessoa, utilizando ferramentas que permitem alcançar o autoconhecimento. Para o coachee é um processo transformador e, para o Coach, é imensamente satisfatório […]

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Como transformar sonhos em objetivos?

Todos nós temos sonhos. Sejam simples, como conhecer o mar, ou mais ousados, como viajar o mundo: eles fazem parte da nossa vida. Muitos trazem algum sonho da infância até a vida adulta; outros tantos desejam algo descoberto já na maturidade. Mas por que algumas pessoas conseguem realizar seus sonhos e outras não? Será que […]

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Propósito de vida

Diariamente, muitas pessoas saem de casa cedo para cumprir compromissos diários, como trabalho e estudo. Outras o fazem em casa mesmo, trabalham remotamente ou tem nos afazeres domésticos seu compromisso. A rotina segue e às vezes nem nos damos conta, apenas seguimos a vida realizando tarefas, cumprindo obrigações. Propósito de vida: o que é? Toda […]

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Crenças limitantes

Todos nós temos sonhos e objetivos. Seja uma viagem, um relacionamento harmonioso, uma carreira de sucesso na área desejada. Você já percebeu, entretanto, que algumas pessoas conseguem alcançar os objetivos e realizar seus sonhos e outras pessoas não? Um dos motivos pode ser a presença de crenças limitantes. Você já se sentiu frustrado por querer […]

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Gestão do tempo: por que é tão importante?

É difícil encontrar alguém que não sofra com a falta de tempo. Todos temos compromissos: o trabalho, um curso, o passeio com a família, o encontro com os amigos e tantos outros. Alguma vez você já pensou que seria ótimo se o dia tivesse mais horas? Já se sentiu frustrado por ter feito várias tarefas […]

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5 estratégias para construir sua Blindagem Emocional

Quando alguém não consegue lidar com suas próprias emoções, acaba machucando as pessoas que estão ao seu redor, gerando mais dor e criando um círculo vicioso de emoções negativas e feridas emocionais. Quer saber como gerir suas emoções? Conheca 5 estratégias para construir sua blindagem emocional no texto a seguir. O que é blindagem emocional? […]

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PERFIL COMPORTAMENTAL: POR QUE FAZER O SEU?

Você já passou por alguma situação desconfortável causada por um mal-entendido? Tem alguma dificuldade nos relacionamentos? E no trabalho, sente que não é reconhecido e valorizado? Se respondeu “sim” a pelo menos uma dessas perguntas, o Perfil Comportamental foi feito para você. Com ele, é possível melhorar seus relacionamentos interpessoais, obtendo um maior desenvolvimento pessoal […]

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OS BENEFÍCIOS DO COACHING

Um dos principais desejos do ser humano é viver feliz. Entretanto, muitas vezes essa busca pela felicidade acontece sem ao menos se saber, com clareza, o que a felicidade representa. Assim, é comum passar a vida em busca de ser feliz, mas sem alcançá-la, pois os dias são vividos sem um objetivo certo. O que […]

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